¿Qué es un ataque de pánico?
Es una respuesta frente al miedo vivida de una forma muy intensa y grave.Una producción excesiva e incontrolada de adrenalina nos inunda, al igual que si necesitáramos huir de un grave peligro, sin que éste peligro exista, unido a ésto un conjunto de sensaciones muy angustiosas y desagradables.
Cualquier persona puede sufrir un ataque de pánico. Es más fácil que esto ocurra si padeces de ansiedad, y en personas muy nerviosas, pero también pueden padecer ataques de pánico personas que parecen muy tranquilas y controladas. En ocasiones pueden aparecer sin motivo que en principio tenga relevancia, en momentos de tensión.
¿Que síntomatología produce un ataque de pánico?
Desconcierto: Dificultad para reconocer, incluso aceptar que pasa en ese momento.
Desorientación y confusión: No saber donde estás y/o como se ha llegado.
Dolor u Opresión en el pecho: Dificultad para respirar ¿será un infarto?
Ver todo "negro": Sentimientos de tristeza intensa, de soledad.
Palpitaciones: Sentir el corazón muy alterado.
Sudor: Sensación de sofoco, con sudoración excesiva.
Mareo: Sensación de pérdida de equilibrio, o pérdida de equilibrio.
Miedo: A sufrir un infarto, a morir, a perder el control, a estar enfermo, a parecer estúpido, miedo a lo desconocido-
Irrealidad: Incapacidad de adaptación.
Imposibilidad para pensar: Sensación de padecer un derrame cerebral, etc.
Hormigueo en los pies o manos: Sensación de que el sistema nervioso se ha descontrolado.
En los casos de dolor en el pecho siempre se debe acudir de inmediato al médico.
